Nalezeno 20 výsledků hledání

od Urba
25. srp 2011 22:54
Fórum: Soutěže
Téma: Mr. Olympia 2011
Odpovědi: 42
Zobrazení: 21479

..

Pořadí bude takové : Kai,Phil,Jay :) :)
od Urba
9. črc 2011 22:42
Fórum: Výživa/diety
Téma: Sacharidové vlny
Odpovědi: 108
Zobrazení: 114977

Tvaroh je dobry na noc z hlediska dlouhého vstřebávání ,ale má strašně malou využitelnost,lepší si dát vajíčka s lušteninami,nebo prostě night protein :)
od Urba
6. črc 2011 12:59
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Snaha něco předvíst, zeecko
Odpovědi: 292
Zobrazení: 50642

Takhle psaný log nemá žádný vyznám,vždyt z toho nikdo nepozná seriexopakování ani váhu,,je to uplně zbytečný,nevím,jestli si to někde píšeš pečlivěji,ale tohle smysl nemá žádný
od Urba
23. čer 2011 12:45
Fórum: Fota a videa
Téma: Červen 2011
Odpovědi: 4
Zobrazení: 4498

19 let 81kg 182cm
od Urba
22. čer 2011 22:00
Fórum: Fota a videa
Téma: Červen 2011
Odpovědi: 4
Zobrazení: 4498

Červen 2011

Prosím o zhodnocení roku práce,příští rok bych chtěl zkusit soutěž,vím že to je eště nic moc,ale chci to zkusit :) a jsou to jen záda no

Obrázek

Obrázek
od Urba
29. kvě 2011 9:05
Fórum: Soutěže
Téma: New York Pro 2011
Odpovědi: 18
Zobrazení: 14074

Výsledky

1. Kai Greene* 2. Ronny Rockel* 3. Craig Richardson* 4. Lionel Beyeke* 5. Robert Burneika* 6. Michael Kefalianos 7. Khalid Almohsinawi 8. Jason Huh 9. Roelly Winklaar 10. Brandon Curry 11. Cedrick McMillan 12. Lou Joseph 13. Alexandre Nataf 14. David Watson 15. Grigori Atoyan 16. Milton Holloway 16....
od Urba
28. kvě 2011 22:27
Fórum: Soutěže
Téma: New York Pro 2011
Odpovědi: 18
Zobrazení: 14074

Kai je úžasný,,už strašně dlouho dobu můj nejoblíbenější kulturista :) Hlavně se mi líbí jeho přístup a taky jeho videa jsou ta nejlepší motivačka.. Jednou v karieře by si zasloužil Mr.O. ..A ty jeho záda,hezčí jsem neviděl.
od Urba
3. kvě 2011 22:42
Fórum: Začátečníci
Téma: Bolest holení
Odpovědi: 8
Zobrazení: 11166

Stejný problém mám já,je to tedy určitě sval,ale jen když běžím delší dobu,jednou jsem dostal takovou bolest že jsem musel na 10 minut odpočinou a pak jsem mohl dojít domů :D Mám to od doby co jsem začal cvičit a přibral na váze,mé vysvětlení je takové: Ty svaly prostě nedokáži utáhnout tu težší váh...
od Urba
14. dub 2011 17:27
Fórum: Všehochuť
Téma: hudba
Odpovědi: 2076
Zobrazení: 360499

Dobrá motivačka,hlavně ten refrén.

http://www.youtube.com/watch?v=hYsDWabs_SA
od Urba
20. bře 2011 12:08
Fórum: Soutěže
Téma: British Grand Prix
Odpovědi: 6
Zobrazení: 6068

Tak co říkáte na start Tomáše Bureše ? :)
od Urba
13. bře 2011 17:18
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Snaha něco předvíst, zeecko
Odpovědi: 292
Zobrazení: 50642

Nikde nevidím nohy chlape
od Urba
27. úno 2011 16:01
Fórum: Trénink
Téma: Total body trenink
Odpovědi: 13
Zobrazení: 5009

Pochybuju že máš z fotbalu dostatečnou hmotu na nohách,silovej trenink je uplně něco jinýho.Takže být tebou to přehodnotím.
od Urba
22. úno 2011 20:52
Fórum: Fota a videa
Téma: Urba-9 měsíců
Odpovědi: 8
Zobrazení: 4930

o měsíc později

Obrázek
od Urba
18. úno 2011 17:51
Fórum: Začátečníci
Téma: Problém se symetřičností paží. Prosím o radu
Odpovědi: 9
Zobrazení: 4406

Já mám silnější a objemnější pravou,pomalu se to asi vyrovnává. Doktorka se mě ptala,jestli nehraju tenis,když mám jednu ruku větší :D
od Urba
6. úno 2011 16:28
Fórum: Výživa/diety
Téma: Lehka forma superkompenzace
Odpovědi: 12
Zobrazení: 4812

Nějaký to kilo ti dolů půjde,ale zároveň si chce hlídat stravu i v té objemové fází,takže sacharidy jen z rýže,brambor,testovin,vloček..

Přejít na rozšířené vyhledávání