Nalezeno 389 výsledků hledání

od Peca1337
11. říj 2015 18:48
Fórum: Fota a videa
Téma: Peca Photos/Videos - Parkour & Free running
Odpovědi: 113
Zobrazení: 78909

Po krátké odmlce jsem opět něco vytvořil.
https://youtu.be/1HwaPX500Lc
od Peca1337
7. srp 2015 19:36
Fórum: Tréninkové logy
Téma: My way
Odpovědi: 76
Zobrazení: 30782

Poslední dva tréninky byly o něco slabší. Byla vedra a cvičil jsem sám, bez sparinga. 5. srpna 2015 Bench - 6x60, 5x60, 5x60 Tlaky s jednoručkami hlavou dolů - 3x8x15 Přítahy v. č. v předklonu - 3x6x62 Pullover - 2x8x24 Kladiva - 8x15, 8x14 7. srpna 2015 Bench - 6x60, 5x60, 3x62 Kliky na bradlech -...
od Peca1337
3. srp 2015 21:27
Fórum: Tréninkové logy
Téma: My way
Odpovědi: 76
Zobrazení: 30782

Pondělí 3.8. 2015

Bench - 6x60, 5x68, 5x68
Mrtvý tah - 8x68, 6x78, 6x80
Shyby - 6xbw+5, 4xbw+5
Dřepy - 3x6x70
Bicepsy s v. činkou - 2x8x35(?)
od Peca1337
31. črc 2015 18:17
Fórum: Tréninkové logy
Téma: My way
Odpovědi: 76
Zobrazení: 30782

Třícátéhoprvního sedmý dvatisícepatnáct - z dnešního tréninku mám celkem dobrý pocit, na to že je pátek, tak to šlo celkem hladce

Mrtvý tah - 8x60, 6x70, 6x76
Přítahy v. činky v předklonu - 8x50, 6x60, 6x60
Výpony - 10x76, 10x86
Bicepsy s EZ - 8x25, 8x31
Zvedání nohou šikmo - 2x12
od Peca1337
29. črc 2015 19:05
Fórum: Tréninkové logy
Téma: My way
Odpovědi: 76
Zobrazení: 30782

Středa 29. června dvapatnáct - jeden ze slabších dní

Kliky - 12 op.
Bench - 6x60, 6x66, 3x66
Rozpažky - 2x8x10
Bicepsy s jednoručkama - 8x12, 8x13
Pullover - 8x13, 8x16, 8x20
Šikmé zkracovačky hlavou dolů - 12xbw+5, 12xbw+15
od Peca1337
27. črc 2015 21:28
Fórum: Tréninkové logy
Téma: My way
Odpovědi: 76
Zobrazení: 30782

Pondělí 27.7.dvapatnáct

Mrtvý tah -12x40,8x50,5x70
Zvedání v. činky v předklonu - 10x40, 8x50, 8x54
Výpony - 15x40, 15x70
Tlaky s v. činkou - 2x8x40
Zvedání nohou - 2x10
od Peca1337
26. črc 2015 20:17
Fórum: Tréninkové logy
Téma: My way
Odpovědi: 76
Zobrazení: 30782

Rozhodl jsem se, že si nějaký čas dám od skákání pauzu. Po nějakých 5 letech jsem opět přičichl k činkám. Tudíž sem začnu pravidelně popisovat svoje tréninky a sledovat progress. První týden, dneškem počínajíce, bude trošku hektický. Chci si to prvně vše zas omakat a zjistit jak s čím na tom jsem. N...
od Peca1337
25. kvě 2015 17:46
Fórum: Fota a videa
Téma: Peca Photos/Videos - Parkour & Free running
Odpovědi: 113
Zobrazení: 78909

Díky :)

Další video - jedno nedělní tréninkové odpoledne a zkouška kamery na novém mobilu.

https://youtu.be/PPhUTSKboeU
od Peca1337
11. kvě 2015 22:22
Fórum: Fota a videa
Téma: Peca Photos/Videos - Parkour & Free running
Odpovědi: 113
Zobrazení: 78909

Střihl jsem nové video, tak se mrkněte jestli máte chvilku. Podle mě tam jakýsi progress vidět jde, co myslíte? :)

https://www.youtube.com/watch?v=6euv60CthJg
od Peca1337
6. dub 2015 21:39
Fórum: Fota a videa
Téma: Peca Photos/Videos - Parkour & Free running
Odpovědi: 113
Zobrazení: 78909

Zdravím všechny svalovce a siláky. Rád bych se s vámi podělil o další díl naší legendární série. Pokud nás chcete nějak podpořit, sdílejte video dál. Hezký večer :) https://youtu.be/cQ12u4BBmnI + jedno foto jako bonus https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10155339_153784485...
od Peca1337
12. bře 2015 11:18
Fórum: Fota a videa
Téma: Peca Photos/Videos - Parkour & Free running
Odpovědi: 113
Zobrazení: 78909

Jsem tu opět s novým videem, tentokrát jde o trochu jiné video. Spontánní počin, natočený za nějakých 15 minut cca, nese název Nightmare.
https://youtu.be/vo-eUwGtclE
od Peca1337
3. bře 2015 20:08
Fórum: Fota a videa
Téma: Peca Photos/Videos - Parkour & Free running
Odpovědi: 113
Zobrazení: 78909

To jsem rád. Tady přináším další video z mojí střižny, tentokrát týmový sestřih za měsíc únor a zároven první díl série legendárních epizod, která bude pravidelně vycházet začátkem každého měsíce. Pokud to nechcete prošvihnout, dejte odběr na náš nový yt kanál. Pokud se vám video líbilo a chcete nás...
od Peca1337
2. úno 2015 0:21
Fórum: Fota a videa
Téma: Peca Photos/Videos - Parkour & Free running
Odpovědi: 113
Zobrazení: 78909

V poslední době jsem na tohle forum moc nechodil, natož přispíval, takže ani nevím zda někdo ještě ta moje videa sleduje. Ale někoho můj progress a tvorba zajímá, tak vám zde přináším moje nové video z dnešního krásného dne. Mám zase jednou ze svého díla radost, tak ať se líbí i vám. https://www.you...
od Peca1337
2. úno 2015 0:21
Fórum: Fota a videa
Téma: Peca Photos/Videos - Parkour & Free running
Odpovědi: 113
Zobrazení: 78909

V poslední době jsem na tohle forum moc nechodil, natož přispíval, takže ani nevím zda někdo ještě ta moje video sleduje. Ale někoho můj progress a tvorba zajímá, tak vám zde přináším moje nové video z dnešního krásného dne. Mám zase jednou ze svého díla radost, tak ať se líbí i vám. https://www.you...
od Peca1337
4. led 2015 16:25
Fórum: Fota a videa
Téma: Peca Photos/Videos - Parkour & Free running
Odpovědi: 113
Zobrazení: 78909

Oficiální video z našeho 1. jamu
https://www.youtube.com/watch?v=6_oOhZfaxH0

Přejít na rozšířené vyhledávání