Nalezeno 15 výsledků hledání

od Kruzla
16. dub 2012 21:42
Fórum: Soutěže
Téma: 14.4.2012 Aminostar MČR FČST
Odpovědi: 4
Zobrazení: 4050

Tak jsem se tam nakonec dostal :wink: ve svojí váhový kategorii (90kg) v RAW benchi jsem se umístil na 2. místě s výkonem 155kg. A ne, nebyli tam jenom 2 lidi v tý skupině. Co mi "trochu" pokazilo dojem z celý soutěže bylo nekonečný vyhlašování, kde se jedincům ke konci houpalo i 5 zlatejc...
od Kruzla
13. dub 2012 16:30
Fórum: Soutěže
Téma: 14.4.2012 Aminostar MČR FČST
Odpovědi: 4
Zobrazení: 4050

14.4.2012 Aminostar MČR FČST

Čaues,

rád bych se Vás zeptal, jestli bez předchozí přihlášky můžu prostě v sobotu ráno přijet a zúčastnit se soutěže nebo už mám smůlu. Kámoš tvrdí, že tam můžu jet jentak, ale zase ať tam nejedu zbytečne.

Díky za info,
Kružla
od Kruzla
14. čer 2010 0:55
Fórum: Fota a videa
Téma: Nekulturisticke Fotky Uzivatelov (popř. neuživatelov)
Odpovědi: 2405
Zobrazení: 483633

Ten typek s 57kou je komentator? Tam tak lhostejne stoji :lol:
od Kruzla
3. dub 2010 17:55
Fórum: Fota a videa
Téma: Kruzla videa PR
Odpovědi: 4
Zobrazení: 3817

jojo, taky sem cet jak ti to psali. Tak ono je to asi dano tim, ze bench cvici "skoro" kazdej od jeho prvniho momentu co kdy vkrocil do fitka. Mrtvolu jedu cca posledni 4 mesice fakt hodne a to cvicim uz nekolik let :oops: A Drep sem sem radsi ani nedaval :) 140kg jako nejslabsi vysledek z...
od Kruzla
3. dub 2010 16:39
Fórum: Fota a videa
Téma: Kruzla videa PR
Odpovědi: 4
Zobrazení: 3817

Kruzla videa PR

tak konecne sme se s kamosem rozhodli natocit naky maxka a takhle to dopadlo. Bench 150kg http://www.youtube.com/watch?v=5MBfnVbwncU MT 190kg http://www.youtube.com/watch?v=mRqjQGzoQOM Co se tyce techniky: most u benche proste neudrzim, setup tam dam, ale jakmile zvednu cinku, tak se proste zase spl...
od Kruzla
11. bře 2010 12:55
Fórum: Nový člen
Téma: Kruzla
Odpovědi: 2
Zobrazení: 2091

jenom update maximalek:

bench - 145kg nevim proc, ale uz to neleze nahoru ani za boha :( Cekal sem touhle dobou 150ku pokorenou.

MT - 185kg tady celkem spokojenost

Drep - 130kg taky spokojenost. I kdyz nohy porada vypadaj trapne ke zbytku tela, tak uz je videt celkem velka zmena 8)
od Kruzla
15. úno 2010 14:23
Fórum: Trénink
Téma: Rozumbrada
Odpovědi: 4
Zobrazení: 2346

Rozumbrada

Cau, nevim do jaky sekce to zaradit, tak kdyztak prosim admina o presun. Mam posledni dobou problem s jednim typkem co s nama zacal chodit cvicit. Jelikoz uz sme byli 4, tak chodime 2 a 2 abysme na vsem nebyli hodinu. ALE! celou dobu co sme chodili ve trech, tak sem nam delal treninky na zaklade inf...
od Kruzla
17. led 2010 14:47
Fórum: Nový člen
Téma: Kruzla
Odpovědi: 2
Zobrazení: 2091

Kruzla

Kdyz uz vas tady nakej ten patek sosam o rady a procitam si to tady kazdej den, tak sem si rek, ze uz je nacase o sobe taky neco napsat. Takze, je mi 25, merim 184cm a vazim momentalne kolem 90kg. Zacal sem s posilovnou uz asi pred 8 lety, ale mel sem tam i 2 lety prodlevy :oops: Poslednich asi pul ...
od Kruzla
17. led 2010 13:29
Fórum: Cviky
Téma: Mrtvý tah
Odpovědi: 282
Zobrazení: 182201

Cau, chtel bych poprosit o zhodnoceni techniky DL. http://www.youtube.com/watch?v=pqrrHptABMY nemam moznost chodit casto na youtube teraz, tak pisem trocha oneskorene ... robis dost velku chybu v tom, ze cinku mas pocas celeho pohybu hodne daleko od teba (hlavne pri starte prveho opakovania, to vyz...
od Kruzla
11. led 2010 12:10
Fórum: Cviky
Téma: Mrtvý tah
Odpovědi: 282
Zobrazení: 182201

Cau, chtel bych poprosit o zhodnoceni techniky DL. http://www.youtube.com/watch?v=pqrrHptABMY Takhle sem ho cvicil v patek, pocit perfektni a nic nebolelo, ALE! v sobotu sem hral s kamosem squash a uz pri prvnim setu sem fakt hodne cejtil spodek zad. Ve druhym setu, kdyz se kolem me snazil probehnou...
od Kruzla
11. zář 2009 1:14
Fórum: Všehochuť
Téma: Ostatní videa
Odpovědi: 839
Zobrazení: 175797

http://zpravy.idnes.cz/video-dvanactilety-miki-radi-mirku-prijmi-janotovy-navrhy-proti-krizi-1m9-/domaci.asp?c=A090901_173526_domaci_taj ty krávo, takovýhle dítě mít doma, tak ho vlastnoručně zabiju... vyoada ze pekne papá :) do posilky sniim.) mno uprimne, menil bych ho skoro za kohokoli z tech, k...
od Kruzla
1. dub 2009 20:53
Fórum: Trénink
Téma: Trenink a antibiotika
Odpovědi: 4
Zobrazení: 3507

no bral sem je presne 7 dni a bylo to jedenkrat denne. Jak sou silny to netusim. Mel sem neco jako chripku, ale bez boleni v krku. 40ky horecky a ryma. Tzn podle toho co psal Stanley, tak 5 dni to tak vidim.
od Kruzla
1. dub 2009 15:30
Fórum: Trénink
Téma: Trenink a antibiotika
Odpovědi: 4
Zobrazení: 3507

Trenink a antibiotika

Caues, chtel sem se zeptat, jestli je pravda to, ze po antibioticich se nesmi cvicit ani delat nic podobnyho sportu. Mel sem od minuleho ctvrtka do dneska antibiotika a uz se chci co nejdriv vratit do fitka. Jak dlouho, pokud vubec se musi cekat? Cejtim se naprosto fit. Vsichni z okoli me strasej s ...
od Kruzla
17. bře 2009 18:36
Fórum: Trénink
Téma: Objemová rutina
Odpovědi: 263
Zobrazení: 176459

Jasny, dekuju za upresneni.
od Kruzla
17. bře 2009 17:32
Fórum: Trénink
Téma: Objemová rutina
Odpovědi: 263
Zobrazení: 176459

Cau lidi, sem tu novej a mam par dotazu na tenhle trenink, na kterej sme vcera s kamosem najeli. Pro ilustraci sem vypisu jak sme vcera cvicili bench, tak jenom jestli je to tak spravne nebo ne. 1 serie 50Kg 15x 2 serie 80Kg 8x 3 serie 90Kg 8x 4 serie 100Kg 6x (+2 s dopomoci) pred prvni serii se zat...

Přejít na rozšířené vyhledávání