KREATIN

vaše zkušenosti s doplňky...

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
The Stone
Příspěvky: 539
Registrován: 3. lis 2007 21:05

Příspěvekod The Stone » 4. led 2012 15:20

Osky píše:Sú o vela praktickejšie pre mna...a nemože to byt nejaký ojeb?..lebo mne sa moc nezdá že za hentakú cenu by bol creapure 300tabliet.


Me se to taky zda malinko divny, ani tu firmu vube neznam, ale fakt je ze logo tam maj a v popisku maj ze je Oprávnený k užívaniu ochrannej známky podľa AlzChem GmbH, Nemecko, takze by to crepure mel bejt.

Nicmene v jinym vlaknu psal necro tohle: Taky pozor na podezdřelé levný creapure creatin! Některé firmy koupí originál, dostanou licenci, ale pak ho stejně nastavují čínským.

Takze si vyber.

EDIT: Nicmene pokud spravne pocitam, tak v prepoctu na nase to stoji cca 450kc a je toho 600g, takze to nejak extra levny neni (smartlabs kilo za 800), ovsem pouze v prepoctu na nase a ve srovnani s nasima praskovejma kreatinama, protoze u kapslovejch se v cenach neorientuju (a kazdopadne by to byl dost drahej necreapure, ale jak rikam nevim jaky jsou ceny na slovensku )

Uživatelský avatar
Rencek
Příspěvky: 58
Registrován: 23. led 2011 17:35
Bydliště: Jižní morava

Příspěvekod Rencek » 4. led 2012 15:33

Pokud správně počítám já, tak toho není 600g ale jen 477g (píšou, že 1 kapsle=1.59g).
Tím chci říct, že nevidím důvod proč to nevzít od smartlabs v prášku. Praktičnost kapslí moc nechápu, prostě prdnu přibližně množství které potřebuju (vrchovatá kávová lžička cca 5g) do nádoby/sklenice a až to budu chtít vzít, tak zaleju vodou..
"Stáváme se lepšími, když vítězíme sami nad sebou. Stačí mít zápas a zvítězit v něm"
Edward Gibbon

Uživatelský avatar
The Stone
Příspěvky: 539
Registrován: 3. lis 2007 21:05

Příspěvekod The Stone » 4. led 2012 16:08

Rencek píše:Pokud správně počítám já, tak toho není 600g ale jen 477g (píšou, že 1 kapsle=1.59g).


No me matika nikdy moc nesla. Nevim proc ale jsem tak zblblej ze mi v hlave nabehlo ze 1.60g = 2g (podle hodin) a jenom jsem to zaokrouhlil :lol: no zkouskovy uz leze do palice...

Tim spis se potvrzuje to ze nijak levny ani neni, i kdyz to tak na prvni pohled vypada

Uživatelský avatar
.:OMAR:.
Příspěvky: 160
Registrován: 26. bře 2007 22:34

Příspěvekod .:OMAR:. » 5. bře 2012 10:30

NEžerte prošlý kreatin. Dal sem si včera jen pulku lžičky 3 roky prošlého creatinu (byl zavřený, v tmavém obalu). V noci sem se potil, mam nateklý krk jak Sandokan a opravdu mi není fajn.

Tak varuji! Bacha co do sebe dáváte, nebuďte blbý jako já!

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 16. kvě 2012 23:29

Kreatin Ethyl Ester, nestabilní. Klinická studie vyvrátila módní vlnu.

- http://www.foractiv.cz/clanky/kreatin-e ... modni-vlnu

Uživatelský avatar
MAST3R
Příspěvky: 582
Registrován: 2. kvě 2009 23:39

Příspěvekod MAST3R » 17. čer 2012 22:14

Má někdo zkušenosti s kombinací:

Kreatin monohydrát + AAKG + Beta alanin

Kreatin chci dávat 15-20g/den, AAKG 3g před a 4 g po tréninku a Beta alanin první týden 4x2g denně a pak 2x2g denně.

To dávkování u AAKG a Alaninu jsem vzal z té stránky, kde to objednávám a přidal cca 1g nahoru.

Váš názor?
Don’t look for an easy way out. Nobody wants to work hard these days. Everybody wants the easy way — the 20 minute abs, the 10 minute this, the 10 minute that. … F**k that! Come to the gym. Work your ass off. Earn it. …

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 18. čer 2012 11:28

nesom si isty ci AAKG vobec nejak ucitis (teda, ci ten doplnok ma vobec zmysel) ... ostatne je ok ...
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
MAST3R
Příspěvky: 582
Registrován: 2. kvě 2009 23:39

Příspěvekod MAST3R » 18. čer 2012 16:06

A co místo AAKG, glutamin třeba?
Don’t look for an easy way out. Nobody wants to work hard these days. Everybody wants the easy way — the 20 minute abs, the 10 minute this, the 10 minute that. … F**k that! Come to the gym. Work your ass off. Earn it. …

Gal
Příspěvky: 1
Registrován: 21. pro 2012 11:03

Carne Labs

Příspěvekod Gal » 21. pro 2012 11:06

Zdravím, já užíval Creatin od Carne Labs http://www.nasvaly.cz/aminokyseliny-a-n ... ydrat-500g , ale teď spíš užívám proteiny nebo gainery ;)

ivory
Příspěvky: 2
Registrován: 30. čer 2013 15:52

Příspěvekod ivory » 30. čer 2013 15:55

Chcem sa spitat ci ma niekdo skusenosti stymto creatinom ?

Kód: Vybrat vše

http://www.obchod.sportujeme.sk/vyzivove-doplnky-kreatin-a-kre-alkalyn-scitec-nutrition-creatine-100-pure-500g/125399p/

qpLucas
Příspěvky: 3
Registrován: 15. srp 2013 10:57

Příspěvekod qpLucas » 15. srp 2013 18:29

Když kreatin, tak jedině Reflex Creapure kreatin monohydrát... Absolutně nejlepší kreatin co jsem kdy měl, skvělé naplnění svalů. Sice Reflex výrobky patří k těm dražším, ale tady platíte za kvalitu, která vás nezklame...

Interista
Příspěvky: 29
Registrován: 14. čer 2011 0:00

Příspěvekod Interista » 28. říj 2013 0:26

rozmýšlam že skusim CREAKONG od PVL, nemáte niekto skusenosti?

Uživatelský avatar
Babis
Supporter
Příspěvky: 431
Registrován: 6. pro 2010 23:23
Bydliště: Sever

Příspěvekod Babis » 20. kvě 2015 22:47

Pěkná cena, ale není to Creapure. Jinak souhlasím s monohydrátem. http://examine.com/faq/what-is-the-best ... atine.html

Volný překlad
Kreatin citrát a Creapure se ve vodě lépe rozpouští a nedělaj se ve vodě hrudky (kromě toho je jeho kvalita úplně někde jinde než u těch čínskejch monohydrátů jako poslal třeba Arnostek). Podobně je na tom kreatin nitrát, nepotvrdilo se ale, že by byl nějak lepší než monohydrát.

Kre-alkalyn a Con-Cret jsou v žaludku neutralizováni žaludeční kyselinou a mění se na obyčejný kreatin. Nejsou tedy ani horší ani lepší (ale určitě dražší).

Za zmínku stojí, že Kreatin Ethyl Ester je mnohem horší, než klasický monohydrát, protože se v těle skoro okamžitě mění na kreatinin.

Neexistuje žádný markantní rozdíl mezi tabletami, kapslemi a práškem.

Celkově je monohydrát nejlepší, co se týče poměru cena/výkon.

Arnostek
Příspěvky: 15
Registrován: 23. úno 2015 16:37

re

Příspěvekod Arnostek » 20. zář 2015 23:30

Mam kreatin od vitolife a pecka. ucinky jsou vice nez 110% !

Uživatelský avatar
Babis
Supporter
Příspěvky: 431
Registrován: 6. pro 2010 23:23
Bydliště: Sever

Příspěvekod Babis » 22. zář 2015 20:03

:stupid:


Zpět na “Suplementy a firmy”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 13 hostů